Zhi neng
Zhi neng (智能) eller Chi-lel av noen amerikanske høyttalere er en stil av Qi gong utviklet på slutten av syttitallet av Dr. Pang He Ming.
Zhi (智) betyr "å vite", "å forstå"; Neng (能) betyr "å vite eller kunne gjøre". Zhi neng Qi gong (智能 气功) betyr derfor Qi-gongen som utvikler seg og lar deg bruke sinnets kapasitet. Faktisk kaller noen det "visdom qi gong".
Hensikten er å harmonisere utøveren med omgivelsene ved å balansere sin egen Qi med universets Qi . Spesielt er typen Qi som Zhi neng jobber med Hun-yuan Qi (混 元氣). Hun-yuan qi er definert med tre egenskaper:
- det er den opprinnelige, opprinnelige Qi, som all materie ble dannet av, den er derfor forut for oppdelingen av naturen i Yin og Yang ;
- den er tilstede i alt, i hele universet;
- den kan beveges gjennom sinnet, med den hensikt: alle som konsentrerer seg kan fokusere den hvor som helst i rommet.
Med praktisering av Zhi neng er det mulig å endre den subatomære strukturen til alt. Denne evnen er iboende i hver enkelt av oss, med denne stilen av Qi gong er vi bare i stand til å gjøre mer effektiv en type operasjon som vi allerede gjør kontinuerlig. Ønsket, intensjonen, er i stand til å endre miljøet som omgir oss, det er bare et spørsmål om tid og utholdenhet, men resultatet er oppnådd.
Så Zhi neng Qi gong er i stand til å kurere enhver sykdom, det er nok å rette øvelsen mot problemet vi ønsker å eliminere og konstans i øvelsen vil helbrede oss. Helbredelse oppnås med en automatisk og delvis ubevisst endring i den subatomære strukturen til de berørte organene. I mindre grad blir hele kroppen modifisert, nettopp fordi det endelige målet med Zhi neng er harmonisering av hele kroppen vår med miljøet.
Zhi neng Qi gong kan praktiseres av alle, uavhengig av alder eller helse, det viktige er å huske på følgende prinsipper:
- bestandighet
- riktig utførelse av bevegelser
- ro og avslapning
- konsentrasjon
Individuell praksis lar deg foredle din evne til å administrere og gjennomføre Qi, men gruppetrening er kraftigere, fordi takket være foreningen av individuelle energifelt lar den deg flytte en større mengde energi ( qi ).
Pang He Ming
Pang He Ming 庞鹤鸣 (født 1940 i Dingxing, Hebei-provinsen, Kina) begynte sin medisinske praksis i henhold til vestlig medisin i 1958, etter at han ble uteksaminert fra Beijing College of Medicine. Etter ytterligere fire års studier ved den kinesiske legeforeningen i Beijing er han doktor i tradisjonell kinesisk medisin , og i disse årene nærmer han seg Qi gong og Taijiquan .
På slutten av syttitallet kodifiserte han Zhi neng Qi gong. I 1980 ga han ut den første delen av øvelsene, i 1985 den andre og i 1991 den tredje.
Det er seks nivåer av Zhi neng Qi gong, men bare de tre første har blitt avslørt av Pang Ming, da du bare kan få tilgang til neste nivå av praksis etter å ha fullt ut forstått øvelsene på ditt nivå.
For tiden har den store læreren Pang He Ming trukket seg fra undervisningen for å vie seg igjen til studiet av Zhi neng.
Hua Xia Zhi neng Qi gong treningssenter
I 1988 grunnla stormesteren Pang He Ming treningssenteret Hua Xia Zhi neng Qi gong, som er et sykehus hvor tusenvis av mennesker ble opplært i å praktisere Zhi neng for å helbrede fra sykdommer uten medisin. Opprinnelig var instituttet lokalisert i Shijiazhuang , Hebei-provinsen, under navnet Hebei Shijiazhuang Zhineng Qigong College, men i november 1991 flyttet det til Qinhuandao med det endelige navnet. I 1996 ble Hua Xia Zhineng Healing Center også grunnlagt i Fengrun, i Tangshan fylke, også i Hebei-provinsen.
I 2000 måtte imidlertid kontoret stenge på grunn av forbudet mot praktisering av Qi gong for grupper på mer enn 50 personer etablert av den kinesiske regjeringen etter hendelsene knyttet til Fa-lun gong- sekten . I løpet av tolv år har mer enn 300 000 pasienter som er rammet av mer enn 180 forskjellige syndromer gått gjennom Hua Xia, og har registrert en bedring i forholdene i 95 % av tilfellene. I 1997 gjorde China Sports Boreau en undersøkelse for å fremheve hvilke som er de tjue beste stilene til Qi gong for å forbedre helsen, og zhineng kom først.
Det første nivået
Hovedøvelsene på første nivå av Zhi neng qi gong er som følger:
- formen Peng qi guan din
- den statiske posisjonen for fusjon av de tre hjertene ( San xin pin Zhan-zhuan )
- push-ups på bena ( dun qian fa )
- zhen-qi
- energistrekking ( la-qi )
Etter hver samlebevegelse av hun-yuan qi, bringes denne til den nedre dan tian .
Før du starter hver av disse øvelsene, er det greit å forberede deg på følgende måte:
- slappe av hver del av kroppen fra topp til bunn
- skape et energifelt for å smelte så mye som mulig sammen med universets Hun-yuan qi. For å skape et energifelt er det tilstrekkelig å forestille seg at du blir større og større, øker størrelsen din til du gradvis forstår hele kosmos.
- rette øvelsen mot et mål (for eksempel helbrede hjertet, eller styrke benmusklene, dyrke planten ved siden av meg ...)
Punktene på kroppen som stimuleres er listet opp her fra topp til bunn:
- Bai-hui: på det mediale sagittale planet av kroppen er det plassert på toppen av hodet over ørene;
- Yin-tan - halvveis mellom øyenbrynene;
- Yu-zhen - bak hodet, motsatt av YIN-TAN;
- Chi-hu : er to punkter, over hver brystvorte, rett under kragebeinet;
- Da-bao : de er to motsatte punkter (en til venstre og den andre til høyre) på høyden av den siste delen av brystbenet, de er plassert på det mediale frontale planet av kroppen;
- Ming-menn : på ryggraden, i nivå med navlen;
- Lao-gun : lukke hver hånd til en knyttneve, er der langfingeren berører håndflaten;
- Hui-yin - halvveis mellom anus og kjønnsorganene;
- Yong-quan : på sålen på hver fot, halvveis langs linjen som forbinder den tredje tåen med hælen.
Peng Qi Guan Ding Fa [1]
Peng Qi Guan Ding Fa betyr "Metode for å samle qi og få den til å penetrere fra toppen av hodet fra hodet" [2] .
Det er en del av det første nivået og det første stadiet, det med ekstern hunyuan , av de dynamiske metodene til Zhineng Qigong.
Den tar sikte på å absorbere universets hunyuan qi gjennom prosessen med å slå sammen bevissthet med den for å forbedre generell helse og dyrke psykofysisk velvære. Dette skjer gjennom ekspansjonsbevegelser (bringer den indre qi utover) og samling (bringer den ytre qi innover) ledsaget av mental aktivitet.
Den består av fem seksjoner:
- Åpning;
- Flytt qi foran og løft den til siden;
- Flytt qi til siden og løft den foran;
- Flytt og hev qi til siden og foran;
- Lukking.
Merknader
- ^ For en detaljert diskusjon se: Ming Pang, kapittel to: Metode for å heve Qi oppover, helle den fra hodet , i The Science Methods of Zhineng Qigong , oversatt av Delia Trezza, Licia Quartararo, Amanda Carloni, Lulu.com, 2018 [ 1992] , ISBN 9780244465698 . ; Vito Marino og Ramon Testa, Zhineng Qigong. Komplett manual for Qigong teori og praksis , Nuova Ipsa Editore, 2007, s. 102-116; 123-138; 165-180, ISBN 887676352X .
- ^ Amanda Carloni og Linda Mille, Unleashing the flow of life , Lulu.com, 2018, s. 94, ISBN 9780244412630 .
Bibliografi
Bøker skrevet av Pang Heming
Ingen av bøkene hans er oversatt fra kinesisk.
- En introduksjon til Zhi neng Qi gong
- Grunnleggende om Zhi neng Qi gong: teorien om helhet Hunyuan
- Essensen av Zhi neng Qi gong
- Praktisk metodikk for Zhi neng Qi gong
- Teknikker for Zhi neng Qi gong: superintelligens
- Samling av ulike tradisjonelle Qi gong
- Qi gong og menneskelige kulturer
- En kort introduksjon til historien til kinesisk Qi gong
- Moderne vitenskapelig forskning på Qi gong
Bøker om Zhi neng Qi gong
- Vito Marino, Ramon Testa, Zhineng Qigong. Komplett manual for Qigong-teori og -praksis , ny IPSA 2007 ISBN 887676352X
- Xiaoguang Jin, Joseph Marcello, Life More Abundant: The Science of Zhineng Qigong Principles and Practices , Infinity Publishing 1999 ISBN 0741400731 , ISBN 978-0741400734
- Pang Heming, Using YiShi: developing human potential through qigong , oversettelse av Samuel Lau (2007) ISBN 981-233-605-2 finnes på denne siden . To DVD-er er inkludert. Boken er transkripsjonen av en teoretisk leksjon holdt på Huaxià på begynnelsen av nittitallet av Pang Ming, til stede på DVDen.
- Luke Chan, 101 Miracles of Natural Healing Benefactor Press 1996 ISBN 0963734148 , ISBN 978-0963734143
- Yuantong Liu, grunnleggende teorier og metoder for Zhineng Qigong , CreateSpace 2008 ISBN 144040349X , ISBN 978-1440403491
- Ooi Kean Hin, elementær guide til Zhineng Qigong (nivå 1 og 2) , Island Zhineng Qigong Center F-8 Rifle Range Flats, 11400 Penang, Malaysia, ISBN 983-41012-0-1 ;
- Hou Hee Chan, Chi-lel Qigong: Body and Mind Method (Nivå 2) ISBN 0-9637341-9-9 ;
- Zhou Jing Hong, Jean Becchio, Zhi neng Qi Gong de Pang He Ming: Le qigong de la sagesse , Paris, You Feng 1999 (14-Condé-sur-Noireau: Impr. Corlet) ISBN 2-84279-015-4
- Patricia van Walstijn og Roy Martina, Chineng Qigong
- Patricia van Walstijn, Geïnspireerd og avslappende liv
- Luc Téler, Grundlagen og Praxis des Hunyuan Qigong in der Bewegung der Natur
- Mantak Chia "Det indre smilet"
- Ming Pang, The Science Methods of Zhineng Qigong , oversettelse av Delia Trezza, Licia Quartararo, Amanda Carloni, Lulu.com, 2018 [I utgave på kinesisk språk: 1992] , ISBN 9780244465698 .
- Amanda Carloni og Linda Mille, Unleashing the flow of life , Lulu.com, 2018, ISBN 9780244412630 .
- Pàng Mìng, The Paranormal Skills, The Techniques of the Science of Zhineng Qigong , oversatt av Maria Grazia Mauri og Elisa Ghezzi - Edizioni Nisroch, april 2021 - ISBN 9788831381260 [1]
Relaterte elementer
Eksterne lenker
- Dao Yuan Academy, Genova , på daoyuan.it . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 12. august 2008) .
- Nettsted om Zhineng Qigong på italiensk , på zhinengqigong.it .
- Zhineng institute europe: Sverige, Belgia, Nederland, Storbritannia, Tyskland , på chineng.eu .
- Zhi gong Institut Tyskland, Østerrike, Nederland, Sveits , på zhigong.eu .
- Frankrike , på zhinengqigong.net . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 10. desember 2008) .
- Storbritannia , på healthhandcreativity.com .
- Østerrike , på zhineng.at .
- Europeisk zhineng qigong-senter: Sverige , på zhinengqigong.eu .
- Qi living: Finland , på qiliving.se . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 6. desember 2008) .
- USA , på chilel-qigong.com .
- USA , på chicenter.com . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 9. mai 2008) .
- USA San Diego , på qigonghealings.com .
- Willow pond healing center: USA Indiana , på willowpondhealingcenter.com . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 5. desember 2008) .
- Kina , på lifeqicenter.com . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 20. november 2008) .
- Rikelig liv Qigong intelligens (zhineng) senter: Kina , på alqic.com .
- Singapore , på zhinengqigong.org . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 3. juni 2008) .
- Malaysia , på zhineng.com.my . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 5. november 2008) .
- Mexico , på fuerzaintegral.com . Hentet 5. juni 2008 (arkivert fra originalen 5. mai 2008) .
- Zhineng Qigong Trust: New Zealand , på qigongtrust.org.nz .
- Qigong zhineng treningssenter i New Zealand , på qigong-culture.com .
- Fra Cuore til Cuore Asd . - Italiensk side på www.dacuoreacuore.it/
- ^ Pang Ming, de paranormale ferdighetene .