I dag er Mettā et tema med stor interesse og relevans i samfunnet. I flere tiår har Mettā vært gjenstand for debatt og forskning, generert motstridende meninger og forårsaket betydelige endringer på ulike områder. I denne artikkelen vil vi fordype oss i kompleksiteten til Mettā, og utforske dets forskjellige perspektiver og konsekvenser i hverdagen vår. Vi vil se på hvordan Mettā har utviklet seg over tid og hvordan det fortsetter å påvirke samfunnet vårt i dag. I tillegg vil vi ta for oss utfordringene som Mettā byr på, samt mulige løsninger og strategier for å møte dem. Bli med oss i denne spennende utforskningen av Mettā og oppdag dens utallige fasetter!
Mettā (pali) eller maitrī (sanskrit) betyr velvilje,[1] kjærlig snillhet,[2][3] friendliness,[3][4] amity,[4] good will,[5] og aktiv interesse i andre.[4] Det er den første av fire sublime tilstander (Brahmavihāras) og en av de ti pāramītas i Theravāda-skolen.